В древността хората са яли, за да не умрат от глад, а днес често злоупотребяваме с храната по съвсем различни причини от психологически характер.
Скуката е една от най-разпространените причини за преяждане - когато няма какво да правите, отваряте хладилника.
За убиване на времето; или ако трябва да свършите нещо трудно, отлагате с похапване.
Самота - ако няма с кого да се забавлявате, го правите чрез чревоугодничество.
Стрес - похапвате вкусни неща, за да се отпуснете.
Силни емоции - компенсираме излишъка или недостига им с лакомства.
Коментари (0)
Вашият коментар