Кафе за отслабване

То ни буди сутрин, помага ни да вземем важни решения, служи да повод да поканим някого на среща. И освен това ни помага да отслабнем.

В състава на кафето влиза прочутият кофеин, който има не само ободряващи, но и лечебни свойства. Именно кофеинът съдейства за вталяването. Има сортове кафе с ниско и високо съдържание на кофеин, както и безкофеинови, които нямат ефект на отслабване.
Кафето влияе на обмяната на веществата, като я ускорява и заставя организма да топи мазнините. Но този ефект се наблюдава, само ако се пият не повече от две кафета на ден - в противен случай има риск за здравето.

Как действа кофеинът

- Понижава апетита

- Има диуретичен ефект, в следствие на което се губят килограми заради загубата на излишни течности.

- Активира метаболизма, повишава нивото на двигателната активност и стопяването на мазнини.