Всички искаме да сме секси и привлекателни, но понякога прекаляваме и вредим на здравето си. Кои са навиците, с които е най-добре да се сбогуваме?
Високи токчета
Ако са над 4 сантиметра, високите токове нарушават правилната стойка на тялото и могат да доведат до ред заболявания като артрит, болки в гърба и проблеми със сухожилията.
Тежки чанти
Като се сложат вътре аксесоари като нотбук, нетбук и козметика, много жени ежедневно мъкнат на рамо по няколко килограма. Резултатите са болки в шията и гърба, изкривяване на една страна, постоянно напрежение в гърба.
Непочистване на козметиката преди лягане
Често жените се изкушават да си легнат, без да почистят лицето си от грима. Порите на кожата се запушват и това води до възпаления, а спиралата за мигли драни очите.
Съревнование по надпиване с мъжете
Биологичен факт е, че организмът на жените успява да разгради по-малко количество алкохол от този на мъжете. Затова не се опитвайте да пиете наравно с приятелите си от мъжки пол, а наблягайте на водата.
Неправилен размер на сутиена
Цели 70% от жените носят неподходящ за тях сутиен. Това може да предизвика болки в гърдите, гърба и врата, затруднено дишане, кожни раздразнения и нарушено кръвообръщение.
Коментари (0)
Вашият коментар