Спокоен ум? Оставете разсейващите екрани и консуматорството

Уилям Мълиган разкрива добродетелите на

стоицизма, които дават смисъл и

удовлетворение

Може би всяка сутрин се будите щастливи, а в края на деня полагате глава на възглавницата с чувство на удовлетворение и приятна умора и веднага заспивате блажено, подготвяйки се за още един радостен ден. Може би никога не се карате с приятели и колеги, дългите опашки не ви изнервят и не сте страдали заради края на връзка или загуба на работа. Може би сте от онези, за които чашата е винаги не просто полупълна, а преливаща.

Ако е така, поздравления. Вероятно не е нужно да четете тази книга.

За всички нас, останалите, обаче животът понякога е просто поредица от удари. От дребни оплаквания, като да изпуснем автобуса, да ни свърши бензинът, приятел да отмени срещата или да ни повикат на оперативка точно когато сме отхвърлили всички задачи, до по-сериозни предизвикателства като да се разделим с партньора, да останем без работа или наш близък да почине - животът през XXI век е безкрайна поредица от емоционални, финансови, мисловни и житейски задачи, заровени под натиска и притегателната сила на социалните медии и сложните връзки в интернет обществото.

Така провокиращо започва книгата “Прости правила за добър живот” от Уилям Мълиган, която излиза с логото на издателство “Хермес”.

От хиляди години стоиците развиват система от простички идеи, предават ги на следващото поколение и ги разпространяват по света. Макар да е възникнало толкова отдавна, това философско учение може да ни помогне в разрешаването на проблеми в днешния свят. То ни предоставя пътеводител към стойностния живот и подробен план за самоусъвършенстване. По този път няма градация, а просто създавате добри навици, които улесняват взимането на добри решения, а това ви носи щастие. С развиването на търпение, съпричастност и мъдрост пък помагате и на околните.

Може да започнете още днес и веднага ще усетите подобрение в живота си. Като прилагате във всекидневието си четирите добродетеля на стоицизма, може да успокоите ума си, да се откъснете от разсейващите екрани и културата на консуматорство и да постигнете вътрешен мир и удовлетворение. Стоицизмът изпълнява точно обещанията си и цялата му философия е свързана с постоянството. Важното е да си дадете възможността да изградите тези мънички добри навици, да изберете как искате да живеете и на тази основа да изграждате своето благоденствие.

  • Ключови думи:
ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ
Нов звезден романс: Заедно ли са София Вергара и Луис Хамилтън? (Снимки + Видео)
Писателят Нийл Геймън отхвърли обвиненията на осем жени в сексуално насилие
10 полезни храни за повече енергия
Филмът "Конклав" с най-много номинации за наградите БАФТА
Практични идеи за малки домове

Напишете дума/думи за търсене