Фреш от цвекло и нар
Продукти: 400 г. цвекло, 500 г., нар, мед на вкус.
Приготвяне: Измийте и нарежете цвеклото на малки парченца. Пуснете ги през сокоизтисквачката. Зърната от нара сложете в миксер, добавете сока от цвеклото и разбийте докато се получи еднородна смес. Фрешът е с отлични общоукрепващи свойства при нервни и физически натоварвания, особено ако се добави 1 с.л. планински пчелен мед.
Коментари (0)
Вашият коментар