Падам си по друг

На читателските въпроси в сп. "Хай клуб" отговори Анна Жукивская, психолог

Падам си по друг

Здравей, аз съм на 16 години, а приятелят ми е на 25. От месец и половина не е почивал и постоянно е на работа. Много си го обичам, но не е същото, както преди шест месеца. Падам си по мой съученик и той по мен. Проблемът е, че и двамата си имаме половинки и ни е страх да не направим най-голямата грешка в живота си. Ако се съберем, дали всички ще са против нас и дали ще нараним половинките си?

Много целувки: b3b0k


ДЕНИ, 15, отговаря:

Здравей, бебок. Значи, лично мое мнение е, че такава голяма разлика е в минус на връзката. Но пък имам познати, които са в същата ситуация като теб и за момента са щастливи. Нормално е да си падаш по друг, защото различията между теб и половинката ви са доста големи - от различни поколения сте, имате различно мислене. Едва ли някой ще ви упреква, защото е нормално чувствата да изстиват, така да се каже. А пък, да, вероятно ще нараните половинките си, но мисля, че всичко може да се преодолее с времето. Ии все пак си на 16, няма да е най-голямата грешка в живота ти да бъдеш с друг. Виж звездите - за всеки месец си имат нов „лавър". Така че, смело напред!

Как да не го нараня?

Здрасти, мила Ани! Има едно момче от даскало, което ми предложи, обаче той носи очила и скоби, и, честно казано, е грозничък. Как да му кажа, че не искам да ходя с него, без да го нараня, а и не искам да развалим приятелството си, но и в никакъв случай не искам да ходим. Sweet Doll

Какво да ти кажа, мила кукличке? Невинаги може да угодиш на всички - хем ти да си добре, хем момчето да не е наранено. Май не става, а? Ще ти кажа едно - откажи му, поеми си отговорността и всички негативи, които идватс това. Но знай, че те ще са много много краткотрайни. Както се казва - всяко чудо за три дни. По-добре това, отколкото да нямаш смелост да откажеш и да ходиш с момче, което не харесваш. Мило момиче, очевидно прекарваш много повече време със съученика си - все пак сте по осем часа на ден в училище. А пък с гаджето ти не се виждате особено много. Би ли казала, че усещането "не е същото, както преди" се появи, след като гаджето ти стана прекалено заето? Или преди това го имаше? Помисли добре отново върху това, което ви е събрало, как си се чувствала тогава, всичко ли това е изчезнало сега? Как би определила чувствата си към съученика? Страст, тръпка, желание за отмъщение, желание да се почувстваш отново желана и обичана? Може би е по-добре да се опиташ да оправиш нещата във връзката си - да дадеш втори шанс, да поправите комуникацията помежду ви, и ако тогава нищо не стане, то със сигурност ще знаеш, че няма да направиш грешка.

Не съм уверена в себе си 

Здравей, Ани! Моят проблем е свързан с ужасната болест ревност, която не знам как да преодолея! С гаджето ми сме заедно вече няколко месеца и двамата държим много един на друг! Всичко е чудесно, когато сме заедно, защото усещам неговата любов, но когато не сме, аз съм обзета от хиляди съмнения, относно това той с кого е, къде излиза без мен, мисли ли за мен и така нататък, а искам и винаги да сме заедно! Притеснението ми идва и от това, че той си има най-добра прителка, а аз не вярвам в приятелство между момче и момиче! Той не ми е давал поводи за ревност, излизам и аз с най-добрата му приятелка, която се държи супер приятелски с мен и понякога всичко е ок, но друг път започвам да си мисля‘ "ами ако той изпитва чувства към нея'' и така нататък! Чувствам се като параноичка, но това е може би, защото съм влюбена за първи път, много емоции ми се случват за първи път и се страхувам да не изгубя този човек, който се бори не малко време, за да ме спечели, беше много търпелив към мен, притеснява се за мен, когато изпадна в моите си съмнения, а той се чуди какво е направил и търси грешката в себе си - измъчвам го, но всичко това ми показва, че на него наистина му пука за мен. Не искам да споделя с него това ми съмнение относно приятелката му, защото малко ме е срам, но не знам и как да преодолея тази ревност. Напълно ми е ясно, че ревността убива любовта, а аз не искам да се случи това с мен и се надявам да успея да я преодолея! Може би проблемът е и че нямам достатъчно самочувствие и не съм уверена в себе си! С уважение, Силвия

Много ме ревнува 

Здравей, искам да ти разкажа една история за мен и гаджето ми, което обичам много...
Той е ужасно ревнив и винаги някое момче, когато се избъзика с мен, и той се нерви
и иска да го пребие. Моят най-добър приятел просто се шегува с мен, както и аз с него и един път му разказах, защото не искам да крия нищо от него... И гаджето ми щеше да го пребие. Едва го спрях. Помогни ми! Тази негова ревност ни беше разделила вече един път. Кажи ми какво да правя. От :inlove

Здравей, Ани! Аз съм момиче на 14, а гаджето ми е на 16 и съм прекалено ревнива. Само се караме за тая ревност и той сега започва работа след няколко дни и няма да може да се виждаме. До преди няколко дни се разбирахме чудесно, а сега всичко рухна. Не искам да късаме, много го обичам. Когато седнем някъде, той невинаги ми обръща внимание и ми иде да се самоубия. Искам да бъде всичко, както преди. Да ме обича. От. тъжното момиче

Здравейте, реших да напиша един общ отговор за трите писма и да разгледам феномена ревност" в повече детайли, за да ви помогна. Ревността, най-общо казано, е реакция на усещане за заплаха - истинска или въображаема - към ценна за нас връзка. Важно е да различим между „нормална" и „патологична" ревност. Ревността в норма се основава на действителна заплаха за връзката с интимния партньор - както при теб, Тъжно момиче - твоето гадже заминава, няма да се виждате, а на всичкото отгоре и не ти обръща достатъчно внимание, когато сте заедно. Чувството, което изпитваш, е нормално и отразява една реална ситуация, в която се чувстваш пренебрегната. Патологичната ревност продължава да съществува и да бъде все така интензивна, въпреки че няма никакво наличие на каквато и да е причина за това чувство. Може би не е за вярване, но ревността може да подсили умението ни да се самоанализираме, да разбираме по-добре партньора си и връзката ни с него - както при теб, Силвия, ти се измъчваш от вътрешни конфликти, но в основата на всичко това е едно осъзнаване на твоите емоции, причината за тях, желанието да предпазиш гаджето си, и най-вече желанието да продължиш напред. Замислете се, момичета, какво ви накара да се влюбите в момчетата до вас? Върнете се във времето, когато за първи път се видяхте. Какво ви привлече? Какво беше най-важното, което връзката ви даде? Усещане за сигурност? Усещане, че сте желани и обожавани? Върнете се обратно към настоящето - какви са най-болезнените мисли, които ви спохождат, когато изпитвате ревност? Inlove, какво мислиш, че чувства гаджето ти? Страх, че ще го изоставиш? Че ще бъде унижен? Много от нас носят неразрешени конфликти и чувства от детството си. Когато се влюбим и любовта ни е споделена, тези уязвими чувства, страхове и несигурности, като че ли изчезват. Чувстваме се завършени, в безопасност. Но когато пази любов е застрашена (дали от най-добрата приятелка на гаджето ни, дали от смяна на обстоятелствата, или от най-добрия приятел), тези страхове се връщат с пълна сила. Не се чувстваме сигурни дори в нас самите - заслужаваме ли изобщо тази любов? Колкото повече се опитваме да разберем емоциите си, толкова по-ясно става, че сме имали нереалистични очаквания, усещали сме завист, загуба на самочувствие. За да се справите с ревностните чувства или както е при теб, Inlove, да се опиташ да помогнеш на момчето до теб да осъзнае основата на ревността си, то трябва да се конфронтирате с всичките тези мисли и емоции. Дали в основата е страх от загуба? Страх от унижение? Или пък се чувстваш изолиран? Боли ли те, когато знаеш, че гаджето ти е прекарало прекрасно времето си с най-добрата си приятелка? Ще ви предложа следния процес, който може да ви помогне с ревностните ви чувства. Първо, направете списък с нещата, които причиняват ревността, и ги сложете последователно, като това, което ви провокира най-много е най-високо в списъка. Второ, опитайте се да успокоите различните части от тялото си. Трето, опитайте се да останете спокойни, когато преминавате мислено през всичките неща от списъка. Започвате с това, което е най-ниско в списъка. Когато успеете да мислите за това и да останете релаксирани, почнете със следващото нещо от списъка. По този начин постепенно се научавате да конфронтирате „провокаторите", които предизвикват у вас силно чувство на ревност и да останете спокойни. Inlove, опитай се да споделиш усещанията си за ревността на гаджето ти с него самия. Трудно е да се бориш с несъществуващи заплахи, но се опитай да разбереш неговата гледна точка. Успех!

 

ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ
Шестима наркозависими разказват историите си
Бойко Кръстанов: Сега съм щастлив, много съм щастлив (подкаст)
Актрисата Кери Уошингтън се сдоби със звезда на Алеята на славата
Мастурбираме ли правилно
Ултравиолетовата радиация се е увеличила рязко над Централна Европа

Напишете дума/думи за търсене