През изминалата година сте полагали огромни усилия в работата, оставали сте в офиса допълнителни часове, даже се си носили домашно за уикендите. Въпреки това, когато се обърнете назад, ви обзема горчивото усещане, че сте били недооценени. Давате си също сметка, че сте оставили доста неща недовършени, а някои от плановете ви гръмко са се провалили. Че заплатите у нас са скандално ниски, е ясно.
Има начин обаче поне да се научите да изпитвате удовлетворение от онова, което вършите в офиса. Френската психоложка Сюзан Морен съветва как да осъществите плановете си за 2014 г.
1. Изяснете си какво искате. Няма смисъл да прекарвате по 8 часа на ден в офиса, а след това цяла вечер да се оплаквате у дома. Отговорете си на няколко въпроса, преди да продължите напред. Харесвате ли работата си? Тя носи ли ви достатъчно пари? А социален престиж? Допадат ли ви колегите ви? А шефът? Клиентите? Остава ли ви достатъчно време за развлечения и срещи с близки? Ако отговорът на повечето въпроси е "да", значи трябва да останете във фирмата. В случай че е "не", незабавно започнете да си търсите друга работа, вместо да продължавате да се подлагате на всекидневни изтезания.
2. Постигнете баланс между личния и служебния живот. Може да звучи парадоксално, но най-добре се чувстват в работата си онези хора, които имат за какво да мислят и извън нея. Те жънат най-сериозни успехи, защото успяват правилно да разпределят времето си и да балансират интересите си така, че да не се чувстват преуморени и отегчени нито в работата, нито извън нея.
3. Поставете си ограничен брой цели. Невъзможно е в рамките на една година да постигнете всичко, за което мечтаете. Затова преценете кое е най-важно за вас на този етап. Достатъчно е да имате 5-6 цели, които упорито да преследвате през идващите месеци.
4. Съставете план за действие. Ден по ден си набелязвайте целите, които смятате да постигнете. Записвайте си ги в тефтер. Когато всичко е черно на бяло, няма как да забравите някоя от тях. За да постигнете набелязаното, е задължително да спрете да отлагате днешната работа за утре. Утре вече ще имате други задачи, така че свършете предвиденото за днес точно днес.
5. Фокусирайте се. След мощната вълна от съкращения се налага хора, които са били назначени на една длъжност, да поемат и част от задълженията на отстранените си колеги. Ако обаче се иска от един продавач не само да общува с клиенти и да пласира възможно най-много стоки, а и да развива нови пазари, има сериозна опасност той да не се справи. Обяснете на ръководството, че притежавате знания и умения в определена област, не във всички. Затова от вас трябва да се очакват постижения само в тясната ви специалност.
6. Завържете полезни връзки. Освен че трябва да демонстрирате знания, опит и упоритост на работното си място, е важно и с кого общувате. Постарайте се да се срещате с колеги и в извънработно време - така ще научавате новини от "кухнята" на фирмата, ще има с кого да обменяте мисли, ще може да разчитате на помощта им.
7. Споделяйте с шефа си. Той очаква от вас само конкретни резултати и няма как да гадае с какви трудности се сблъсквате. Ако не се справяте с нещо, по-добре му го кажете навреме. Така ще предотвратите по-голям скандал в бъдеще.
8. Бъдете готови за промени. Щом методично се сблъсквате с едни и същи проблеми, това е признак, че не сте набелязали точната цел или че не сте преценили как да я постигнете. Не е зле от време на време да занижавате очакванията си, за да не търпите сериозни разочарования.
9. Развивайте се. Спрете да се оправдавате, че от работа не ви остава време за нищо друго. Винаги може да посветите един-два часа през уикенда или вечер за ходене на курс, чрез който да шлифовате уменията си, да развиете нов талант или просто да се позабавлявате.
10. Заслужавате награда. Работата не бива да бъде мъчение, ако искате да върви. Престанете да се самообвинявате, че не вършите достатъчно. Вие сте такива, каквито сте. Щом не са ви уволнили, значи се справяте. Затова демонстрирайте самоуважение. Когато свършите нещо наистина значимо, се възнаградете с подарък. Понякога може да е нова дреха, друг път - шоколадов бонбон. Важното е символично да отбележите успеха си.
Пирамидата на успеха според Джон Удън
Джон Удън, един от най-добрите американски треньори по баскетбол на всички времена, е автор на Пирамидата на успеха. Схемата, която е съставял в продължение на 15 години, често е използвана от работодателите в Съединените щати, когато преценяват възможностите на своите служители. И вие може да определите потенциала си за успех с нейна помощ, като разберете в кои области сте силни и в кои трябва още да поработите.
Фигурата е доста сложна - въздига се на цели 5 етажа. Тя включва 15 навика, които възпитаниците на Джон Удън развиват по пътя си към върха.
На върха на пирамидата е качество, което Джон Удън нарича "състезателно величие". Той го обяснява по следния начин: "Бъди възможно най-добър, когато това се изисква от теб. Наслаждавай се на трудните препятствия, които преодоляваш". С една дума - ако съградите здравата основа на предишните 5 етажа, ще успеете да дадете най-доброто от себе си в работата.
Най-честите причини за провал
- Не вярвате в себе си. Мозъкът е сложна машина, която може да решава множество проблеми и да предвижда бъдещия изход на различни ситуации. Решите ли дори подсъзнателно, че няма да се справите с нещо, той започва да анализира и подрежда събитията от тази гледна точка. Ето защо, щом сте се програмирали за провал, няма как да очаквате, че ще постигнете успех.
- Смятате, че всичко е предопределено. "Всяка жаба да си знае гьола" е една от най-потискащите поговорки. В нея е заложено противоречие - как би могъл някой да се развива, ако му е съдено да стои на едно място? Избягвайте да си внушавате, че някаква космическа сила е предначертала всяка ваша стъпка. По-добре е постоянно да доказвате, че човек има свободна воля. Във всеки миг сте изправени пред различни възможности и само от вас зависи накъде ще поемете.
- Избягвате да сте черната овца. Вървите по утъпкани пътеки, защото се
страхувате околните да не ви сочат с пръст. Ако искате обаче положителни промени, ще трябва да се откъснете от тълпата. Изпълненият с успехи живот започва там, където свършва зоната ви на комфорт. - Казвате си "Ами ако няма утре?". Когато ги сполети подобна мрачна мисъл, повечето хора гледат да не се пресилват в работата и да наблегнат на удоволствията - като за последно. За щастие най-често има утре. Затова мислете за идващите дни и не се отпускайте прекомерно.
- Преценявате, че сте достигнали тавана на възможностите си. Човек винаги има накъде да се развива, поне в духовен план. Затова продължавайте да се усъвършенствате.
- Страхувате се, че може да загубите всичко, което сте постигнали досега. През годините на криза примерите на разорени хора и фирми се множат. Не бива обаче да позволявате на страха да ви сковава. Мислете трезво, действайте според обстоятелствата и се самопрограмирайте за успех.
Всичко за семейството
Коментари (0)
Вашият коментар