Пиенето на сок от грейпфрут, докато консумираме тлъсти храни, помага за стопяване на излишните килограми. Това установиха учени от университета Бъркли в щата Калифорния, пише в. „Дейли мейл”.
Изследването доказало, че включването на цитрусовия плод в менюто на диабетиците може да държи под контрол нивото на кръвната им захар, без да се налага да вземат лекарства.
Екипът на д-р Джоузеф Наполи провел тестове с опитни мишки. Гризачите пиели сок от грейпфрут в продължение на три месеца - за това време те затлъстявали с 18 процента по-малко при консумиране на тлъсти храни.
Грейпфрутната диета, също наричана Холивудска диета, е известна още от 30-те години на миналия век. Към нея и до днес се придържат куп знаменитости, сред които и Кайли Миноуг.
При този режим на всяко хранене се изпива и чаша сок от грейпфрут. По този начин, освен че се свалят килограми, се поддържат по-ниски нива на кръвната захар и на инсулина.
Коментари (0)
Вашият коментар