Бившата депутатка от ДПС Петя Раева разказа пред bTV как е свалила 30 кг и кое й е било най-трудно в периода на отслабване.
„Носех си моркови, в обикновено найлоново пликче, в чантата“, разказа тя. Така залъгвала неустоимия си глад, особено когато положението ставало нетърпимо.
Раева сподели, че в парламента имало много изкушения, тъй като почти всеки ден колеги черпели кой със сладки, кой с бонбони.
„Навсякъде имаше сладкиши“, спомня си тя. Едно от най-важните неща за нея било да се научи да не посяга, когато колегите й предлагат бонбони.
Вместо това хрупала моркови. Научила се сутрин почти да не яде и да кара до обяд само на фреш и вода.
Едно от основните правила, които се опитва да спазва, е да не смесва въглехидрати с белтъчини – най-вече месо с картофи. Сутрин почти не яде, а между вечерята и лягането гледа да мине повече време. Позволява си обаче веднъж на две седмици да яде шоколад. „Храня си се добре, не гладувам“, каза още тя.
Докато била депутат, Раева понякога си вземала от барчето сезонни плодове. Друго нейно правило е никога да не яде на крак.
Коментари (0)
Вашият коментар