Фабинг – новото бягство от живота

Зависимостта от мобилния телефон е новата епидемия, която ни прави крайно неприятна компания. Дори и да сме с любими хора, ако чуем заветния звук от смартфона, машинално посягаме към него и се вторачваме в екрана, демонстрирайки пълно пренебрежение към околните. Вече и измислена и специална дума за това – фабинг (phubbing - от англ. phone – телефон, и snubbing – пренебрежително отношение) за едно от най-разпространените явления в съвременното общество: когато в хода на разговора събеседникът постоянно се отвлича с мобилния си телефон, отговаря на съобщения, пише постове, проверява нюзфийда си.

Според психолозите фабинг е форма на самоизолация и бягство от реалността. Когато вперим поглед в мобилния телефон или таблета, игнорираме околните и тотално изключваме от обкръжаващата ни действителност. Изследванията показват, че фабингът разрушава отношенията между хората – около 70% от жените го смятат за причина за възникване на проблеми в интимната им връзка. Освен това, постоянното желание за проверяване на телефона като цяло влияе отрицателно на социалния живот, тъй като отслабва връзките с останалите. Когато превърнем смартфона си в най-добрия си приятел, изпускаме много моменти за общуване и развлечения. Но главното и най-ценното, което губим, е собственото си време. Неразривната връзка със смартфона влияе и на физическото здраве – разваля зрението, поврежда шийните прешлени.

Целия текст четете на mila.bg