Ако се храните бързо, трупате килограми

Диетолози от Нова Зеландия са на мнение, че жените може да трупат излишни килограми, само за това, че приемат неправилно храната. И по-точно, когато се хранят прекалено бързо.

Експеримент, продължил две години, в който са участвали 1500 жени, показал, че дамите, които ядат бързо, имат по-висока склонност към напълняване от тези, които внимателно сдъвкват храната.

Затова внимавайте не само какво включва менюто ви, а и скоростта, с която похапвате.

 


ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ

Напишете дума/думи за търсене