Ограничете солта и алкохола преди лягане

Когато консумирате повече алкохол или сол, кожата се дехидратира. За да компенсира, тялото започва натрупване на естествени течности около очите и други места.

Затова избягвайте солените мезета късно вечер или поне хапвайте умерено от тях. Ако все пак сте пили алкохол преди лягане, може да избегнете подпухването на сутринта, като спите на две възглавници. Опитайте и няма да съжалявате.

За да е свежа кожата ви на сутринта спете на сатенена калъфка. Така ще избегнете отпечатъци от гънки на лицето. Изберете хипоалергенна коприна, без химикали, пестициди и бои.

ПОКАЖИ КОМЕНТАРИТЕ
Отново за фастинга: как да отслабнем без мъки
Даниела Симидчиева - най-умната жена в света: Тази материалност е чума
Пълнозърнести мъфини със семена
На море и планина в Черна гора
Благо Джизъса: Във Ванга е дяволът

Напишете дума/думи за търсене